pid.kepri.polri.go.id – Gaya hidup modern adalah pola tingkah laku sehari-hari yang terbentuk akibat perubahan teknologi. Perubahan ini membuat masyarakat menjadi menaruh kepercayaan tinggi pada ilmu pengetahuan, memiliki mobilitas yang tinggi, serta lebih terbuka terhadap inovasi baru.Gaya hidup modern mencakup serangkaian kebiasaan, aktivitas, dan nilai-nilai yang seringkali berbeda dari gaya hidup tradisional. Berikut beberapa ciri khas dari gaya hidup modern:
- Teknologi: Gaya hidup modern seringkali sangat terkait dengan penggunaan teknologi. Individu cenderung bergantung pada perangkat elektronik seperti ponsel pintar, komputer, dan tablet untuk berkomunikasi, bekerja, belajar, berbelanja, dan hiburan.
- Mobilitas: Mobilitas merupakan ciri khas gaya hidup modern, di mana orang sering bepergian jauh untuk bekerja, berlibur, atau sekadar bersosialisasi. Transportasi pribadi, seperti mobil dan pesawat terbang, sering digunakan untuk memenuhi kebutuhan mobilitas ini.
- Pola Makan: Pola makan dalam gaya hidup modern seringkali dipengaruhi oleh ketersediaan makanan siap saji, makanan cepat saji, dan makanan olahan. Kebiasaan makan sering kali lebih cenderung kepada makanan yang praktis dan instan, meskipun ada peningkatan kesadaran akan pentingnya makanan sehat dan nutrisi.
- Kesehatan dan Kebugaran: Di tengah kesadaran yang meningkat tentang pentingnya kesehatan dan kebugaran, gaya hidup modern juga mencakup tren kesehatan seperti fitness, diet, yoga, dan meditasi. Banyak orang modern berusaha untuk hidup lebih sehat melalui rutinitas latihan fisik yang teratur dan pemilihan makanan yang lebih sehat.
- Koneksi Sosial: Teknologi juga memengaruhi cara orang berhubungan sosial dalam gaya hidup modern. Interaksi sosial seringkali terjadi melalui media sosial, pesan instan, atau platform komunikasi digital lainnya. Meskipun memudahkan untuk terhubung dengan orang lain, ada juga kekhawatiran tentang pengaruhnya terhadap interaksi sosial langsung.
- Kesadaran Lingkungan: Semakin banyak orang yang mulai peduli dengan masalah lingkungan, seperti perubahan iklim dan polusi. Gaya hidup modern dapat mencakup upaya untuk mengurangi dampak lingkungan, seperti menggunakan energi terbarukan, mengurangi limbah, dan mengadopsi pola konsumsi yang lebih berkelanjutan.
- Kerja dan Keseimbangan Hidup: Banyak orang modern mengejar keseimbangan antara karier dan gaya hidup yang sehat. Konsep kerja fleksibel, bekerja dari rumah, dan waktu luang yang diisi dengan hobi dan aktivitas rekreasi menjadi semakin populer.
Gaya hidup modern terus berkembang seiring dengan perkembangan teknologi, perubahan sosial, dan tren budaya. Meskipun ada banyak manfaat yang terkait dengan gaya hidup modern, penting untuk diingat bahwa ada juga tantangan dan risiko yang harus diatasi, seperti stres, kurangnya waktu luang, dan pengaruh negatif dari penggunaan teknologi yang berlebihan.
Sumber : https://www.acc.co.id/
Penulis : Roy Dwi Oktaviandi
Editor : Firman Edi
Publisher : Josua Aritonang