pid.kepri.polri.go.id – Penyebab penyakit asam lambung atau refluks asam adalah kondisi di mana isi lambung kembali naik ke kerongkongan. Penyakit Asam Lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah sebuah kondisi dimana terjadi rasa asam di belakang mulut, sakit perut bagian atas, batuk kering, sakit tenggorokan, kesulitan menelan dan biasanya terjadi disaat terlambat makan atau saat perut kosong.
Secara umum penyakit asam lambung adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut. Otot kerongkongan bagian bawah yang melemah menyebabkan kerongkongan tetap terbuka. Ini membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
Namun, saya akan menjelaskan manfaat dari menghindari penyebab penyakit asam lambung untuk kesehatan Anda:
- Mengurangi Nyeri dan Ketidaknyamanan: Menghindari penyebab asam lambung dapat membantu mencegah terjadinya refluks asam yang bisa menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan di dada, tenggorokan, dan perut bagian atas.
- Mencegah Kerusakan pada Kerongkongan: Refluks asam yang berulang dapat menyebabkan kerusakan pada kerongkongan, termasuk peradangan dan iritasi yang dapat berkembang menjadi penyakit GERD (gastroesofageal reflux disease). Menghindari penyebab refluks asam dapat membantu mencegah kerusakan jangka panjang pada kerongkongan.
- Mengurangi Risiko Komplikasi: Penyakit asam lambung yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko terjadinya komplikasi serius seperti ulkus lambung, erosi kerongkongan, atau bahkan kanker esofagus. Dengan menghindari penyebab asam lambung, Anda dapat mengurangi risiko terjadinya komplikasi ini.
- Meningkatkan Kualitas Hidup: Dengan mengurangi gejala asam lambung dan mencegah terjadinya refluks asam, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dengan mengurangi nyeri, ketidaknyamanan, dan gangguan pencernaan.
- Mendukung Kesehatan Jantung: Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara refluks asam dan penyakit jantung, meskipun hubungan ini belum sepenuhnya dipahami. Dengan menghindari penyebab asam lambung, Anda juga dapat mendukung kesehatan jantung Anda secara keseluruhan.
Beberapa langkah yang dapat diambil untuk menghindari penyebab penyakit asam lambung meliputi mengatur pola makan, menghindari makanan dan minuman yang memicu asam lambung, menghindari makan sebelum tidur, mengurangi stres, dan menjaga berat badan yang sehat.
Sumber : https://umsu.ac.id/
Penulis : Roy Dwi Oktaviandi
Editor : Firman Edi
Publisher : Josua Aritonang