Dimasa pandemi Covid-19 wajib mematuhi protokol kesehatan, mengkonsumsi makanan bergizi serta vitamin c dan memanfaatkan lingkungan halaman rumah untuk melakukan kegiatan olahraga mandiri agar tubuh tetap sehat. Kegiatan olahraga mandiri merupakan kegiatan rutin yang di lakukan oleh masing-masing personil SPN Polda Kepri diantara kegiatan tersebut lari, jalan sehat dan bersepeda